Статьи

7 причин проблем с волосами, где тонко - там и рвется

За один день волосы тонкими не становятся. Постепенно их подкашивают гормональные сбои, старение, наследственность, причина со здоровьем и, конечно, неправильный уход. С тоской рассматривая свой тонюсенький хвостик, даже не думай искать спасение в наращивании от этого станет только хуже. Главные вр..

Как эффективно похудеть ▷ способы и рекомендации

Похудение требует жестких диет и изматывающих тренировок? Что это, вредный миф или реальность. Как похудеть женщине вместо жертв и самоистязаний. Здесь важен комплексный пошаговый подход. И вот вам 12 рекомендаций, как похудеть надолго и результативно. Как питаться чтобы похудеть ▷ Скорректироват..

Напряжение и усталость глаз - причины и решения

Прогнозы ученых говорят о том, что к 2050 году практически каждый житель нашей планеты будет носить очки. У этой проблемы существует два основных фактора: ухудшение экологических условий плюс изменения образа жизни людей. Здесь не только работа с компьютером влияет на усталость глаз за которым люди ..

Основы здорового питания: рекомендации, правила и принципы

Еще в прошлом веке ученые говорили, что человеку требуется десять -микро, -макро элементов и в основе этой системы был заложен йод. Вот отсюда и пошла тема йодированной соли, но не обольщайтесь, все равно от этого толку мало. Сегодня речь пойдет о тех микроэлементов без которых нашему организму тр..

Детокс - что это такое и кому он нужен

Красивая, здоровая и ухоженная - именно эти три понятия определяют одно из главных стремлений современной женщины. Мы делаем все, что в наших силах и приобретаем всевозможные косметические средства, чтобы всегда оставаться молодыми и привлекательными. Естественно для этого требуется немало сил и вре..

Чувствуй кожей: когда кожа лица шелушится

Уныние, авитаминоз и катастрофическая нехватка солнца - этим спутникам зимы мы уже готовы отчаянно махать ручкой, как и ей самой. Предвкушая эйфорию от встречи весны, советуем посмотреть в зеркало. Зима, что называется, ударила по лицу? Не беда - мы уже знаем, как спасти кожу и войти в март, сияя от..